Zeleninový salát s tuňákem recepty

Zeleninový salát s tuňákem a cizrnou

Zeleninový salát s tuňákem a cizrnou

Alespoňpřes léto stačí nějaký salát na oběd. Blíží se léto. A není to tak dlouho, co jsem viděla salát z cizrny a dostalajsem na něj nesmírnou chuť
Zeleninový salát s tuňákem

Zeleninový salát s tuňákem

Postup přípravy receptu. Tofu rozkrájíme na drobno a společněsostatními igrediencemi umixujeme dohladka
RUKOLOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

RUKOLOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

Na talíř dejte rukolu, na ní zeleninovýsalát. Pokud nemáte rukolu rádi, určitě ji v salátu můžete nahradit polníčkem, ledovým salátem

Salát s tuňákem

Všechny suroviny zlehka promícháme a salát necháme odležet. MAGGI Vřetena (nebo jiné těstoviny MAGGI) uvaříme ve vodě, ve které jsmerozpustilikostky MAGGI Zlatého zeleninového bujónu
Zeleninové těstoviny (salát)

Zeleninové těstoviny (salát)

Postup přípravy receptu. Dle libosti nakrajíme všechnu zeleninu a sýr do velké mísy. Tuňáka rozkouskujeme a vsypeme k zelenině včetně štávy z plechovky
Salát s tuňákem a vejci

Salát s tuňákem a vejci

Takový salátstuňákem je docela pecka. Tak schválněsalát, zeleninové placičky, sypání do polévky a mnoho dalšího
Teplý čočkový salát s bulgurem

Teplý čočkový salát s bulgurem

na teplý zeleninový čočkový saláts bulgurem. Pokud nejste zrovna vegani, salát chutná dobře i. Nejen masem živ je člověk, a ačkoliv bílkoviny z něj
Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Podáváme sezeleninovýmsalátem. Poslední dobou jsemsi hodně oblíbila bulgur. Nejsem příznivcem dlouhého vyvařování a proto mám doma po ruce vždy nějakou "rychlou" surovinu, do které už mohu jen přimíchat své oblíbené ingredience
toasty s česnekovým tuňákem a čedarem

toasty s česnekovým tuňákem a čedarem

Asinemusím dodávat, že nejlépe chutnají sezeleninovýmsalátem. Bez problému je ale můžete nahradit klasickým Calvo tuňákem v nálevu a ochutit jedním stroužkemčesneku
Tuňákový zdravý salát

Tuňákový zdravý salát

Salátovou okurku, hlávkové zelí, cherry rajčátka si nakrájíme na menší kousky. Postup přípravy receptu
Bramborové karbanátky s tuňákem

Bramborové karbanátky s tuňákem

jako příloha se hodí zeleninovýsalát, brambory, nebo jako v našem případě bramborový salát. Recept na bramborový salát najdete ZDE
Brambory s tuňákem a jogurtovým dipem

Brambory s tuňákem a jogurtovým dipem

Podáváme sezeleninovýmsalátkem. Stuňákemse dá vykouzlit spoustaúžasných a rychlých jídel. Miluji lehká a jednoduchá jídla, jejichž příprava nezabere spoustučasu
Food Inspiration č. 111

Food Inspiration č. 111

Jeden ze skvělýchzeleninovýchsalátů pro dva - s kuřecím masem, žampiony a ořechovým sýrem. Saláteks kuřecím

Co u palea jíst a co ne?

Sezeleninovýmsalátem, zdravým olejem. Obří mísasalátkus olivovým olejem, kuřecí kousky na bazalce a sušených rajčatech, avokádo, proteinový pudink a arašídové máslo

Co u palea jíst a co ne?

Sezeleninovýmsalátem, zdravým olejem. Obří mísasalátkus olivovým olejem, kuřecí kousky na bazalce a sušených rajčatech, avokádo, proteinový pudink a arašídové máslo