Zdravé sušenky recepty

Vločkové zdravé sušenky

Vločkové zdravé sušenky

Postup přípravy receptu. Rozehřejeme troubu na 160 stupňů. Plech vyložíme pečicím papírem. Pak v míse vyšleháme cukr s máslem
Zdravé a dietní müsli sušenky

Zdravé a dietní müsli sušenky

Do proseté mouky dáme prášek do pečiva a přimícháme jemně opražené vločky. Přimícháme ostatní suroviny a vypracujeme těsto
Zdravé celozrnné sušenky

Zdravé celozrnné sušenky

Postup přípravy receptu. Všechny ingredience smícháme v misce dohromady. Můžeme přidat i něco navíc podle chuti, já dala kousíčky hořké čokolády
Zdravé ovesné sušenky s kokosem

Zdravé ovesné sušenky s kokosem

Postup přípravy receptu. V misce smícháme všechny "suché" přísady kromě sody. Máslo rozpustíme, smícháme s medem a přidáme ke směsi
Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Na pánvi si na sucho opražíme rozsekané vločky, necháme vychladnout. Oříšky, čokoládu, rozinky atd. nakrájíme na menší kousky a smícháme s ostatními přísadami
Zdravé sušenky s arašídovým máslem

Zdravé sušenky s arašídovým máslem

Necháme asi hodinu vychladit v lednici, sušenky se pak budou lépe krájet. Lze přidat také koření, které sušenky ještě více provoní - například špetku skořice
Velmi zdravé oříškové sušenky

Velmi zdravé oříškové sušenky

pokud chcete černobílé sušenky, část těsta "obarvěte" kakaem. Postup přípravy receptu. Postup je velmi prostý - vše spojíme dohromady v lepivé těsto
Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Postup přípravy receptu. Na pánci si na sucho opražíme rozsekané vločky, necháme vychladnout. Oříšky, čokoládu, rozinky atd
Ovesné sušenky / Oaten cookies

Ovesné sušenky / Oaten cookies

Zajímavá, zdravá a snadná obměna sladkých, moučných a máslových ovesných sušenek. Tak hurá do toho. -). Budeme potřebovat (na 20 středně velkých sušenek)
Ovesné sušenky s ořechy a semínky

Ovesné sušenky s ořechy a semínky

Mám moc ráda tyhle ovesné sušenky plné křupavých ořechů a semínek. Tohle složení je ale moc povedené, sušenky jsou krásně křupavé, přesto ale uvnitř měkké
Ovesné sušenky s chia semínky

Ovesné sušenky s chia semínky

Sušenky jsou vlhčí a na druhý den chutnají lépe, než čerstvé. Chcete li mít opravdu křupavé sušenky, pak je recept stejný, pouze vynechte banán a chia semínka zalijte třemi lžícemi vody
Cizrnové sušenky s Gomasio

Cizrnové sušenky s Gomasio

Přidejte protizánětlivou cizrnu a protizánětlivý olivový olej a super sušenky jsou na světě. Doporučuji nechat jeden den odležet v místnosti, sušenky budou křupavější
Máslové sušenky - jedlý dárek

Máslové sušenky - jedlý dárek

Upéct tyto sušenky ještě pořád stíháte. a připravíme si razítko na sušenky. Těsto vyválíme na pomoučeném válu a pomocí razítka z něj vykrajujeme sušenky
Quinoa sušenky s čokoládou

Quinoa sušenky s čokoládou

Proto jsem si na zkoušku koupila ve zdravé výživě quinoa mouku. Protože má quinoa lehce oříškovou chuť, rozhodla jsem se z mouky upéct jednoduché sušenky s čokoládou
Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

To se takhle objevíte ve městě s počtem obyvatel kolem dvou tisíc, bez zdravé výživy, bez možnosti kamkoliv dojet a bez surovin, se kterými byste si mohli kdovíjak vyskakovat