Na pánvi si na sucho opražíme rozsekané vločky, necháme vychladnout. Oříšky, čokoládu, rozinky atd. nakrájíme na menší kousky a smícháme s ostatními přísadami
Necháme asi hodinu vychladit v lednici, sušenky se pak budou lépe krájet. Lze přidat také koření, které sušenky ještě více provoní - například špetku skořice
Zajímavá, zdravá a snadná obměna sladkých, moučných a máslových ovesných sušenek. Tak hurá do toho. -). Budeme potřebovat (na 20 středně velkých sušenek)
Mám moc ráda tyhle ovesné sušenky plné křupavých ořechů a semínek. Tohle složení je ale moc povedené, sušenky jsou krásně křupavé, přesto ale uvnitř měkké
Sušenky jsou vlhčí a na druhý den chutnají lépe, než čerstvé. Chcete li mít opravdu křupavé sušenky, pak je recept stejný, pouze vynechte banán a chia semínka zalijte třemi lžícemi vody
Přidejte protizánětlivou cizrnu a protizánětlivý olivový olej a super sušenky jsou na světě. Doporučuji nechat jeden den odležet v místnosti, sušenky budou křupavější
Upéct tyto sušenky ještě pořád stíháte. a připravíme si razítko na sušenky. Těsto vyválíme na pomoučeném válu a pomocí razítka z něj vykrajujeme sušenky
Proto jsem si na zkoušku koupila ve zdravé výživě quinoa mouku. Protože má quinoa lehce oříškovou chuť, rozhodla jsem se z mouky upéct jednoduché sušenky s čokoládou
To se takhle objevíte ve městě s počtem obyvatel kolem dvou tisíc, bez zdravé výživy, bez možnosti kamkoliv dojet a bez surovin, se kterými byste si mohli kdovíjak vyskakovat
