Zdravé pečen recepty

Kokosový perník + lekce "zdravého" pečení

Kokosový perník + lekce "zdravého" pečení

rodina odmítá zdravé recepty, celozrnnou mouku. já chci ale něco upéct, jak to mám udělat. "samozřejměcož jsme si doufám už všichni vysvětlili,okurkyneudělátejen to nejlepší
Zdravé donuty

Zdravé donuty

Aby jste se neděsili, tak tu polevu z bílé čokolády nepovažuju za zdravou, ale menší hřešení nikomu neublíží, navíc jsem udělala i zdravé s hořkou čokoládou a sypané kokosem, takže si vybral každý
Zdravé svačinky

Zdravé svačinky

) Jsou pečené bez mouky, takže neobsahují žádný lepek. A tak jsem pro vás nachystala pár typu na zdravé a dietní svačinky
Zdravé a dietní müsli sušenky

Zdravé a dietní müsli sušenky

Rukou tvoříme placičky a pokládáme na plech vyložený papírem na pečení. Do proseté mouky dáme prášek do pečiva a přimícháme jemně opražené vločky
DOMÁCÍ ZDRAVÉ MUSLI

DOMÁCÍ ZDRAVÉ MUSLI

Pomalým pečením budou vločky křupavé a ořechy opražené. Ovoce tam vložte, až po upečení. Hodně z vás mělo zájem o recept na mé domácí zdravější müsli
Pečená husí stehna

Pečená husí stehna

( když bude vyběhaná domácí, tak i zdravého tuku). Když se na ni ale koukneme z jiných pohledů, dá se pečená husa zařadit i do redukčního jídelníčku
O pečení chleba z kvásku

O pečení chleba z kvásku

Ale ke zdravému životnímu stylu více patří chléb kváskový. Alfou a omegou pečení z kvásku je především kvásek (překvapivě)
Pečená srdíčka z červené řepy

Pečená srdíčka z červené řepy

Nemohla jsem uvěřit, že z řepy lze udělat dobré sušenky, které budou navíc zdravé a vychutná si je celá rodina včetně mé rok a půl staré dcery
Zdravá pizza (Bez múky)

Zdravá pizza (Bez múky)

Už komplet hotovu zmes rozložíme do formy na pizzu aj s papierom na pečenie. Keď je cesto upečené, fantázií sa medze nekladú