Vařený hrách recepty

Uzená manděra

Uzená manděra

Na cibulce několik minut proškvaříme vařený, na drobno nasekaný, uzený bůček a zamícháme do kaše. Uvaříme zvlášť brambory a zvlášť hrách
Hrachový dál s tofu

Hrachový dál s tofu

Podáváme s chlebem, rýží nebo vařeným bramborem, na talíři sypeme kolečky jarní cibulky. Předem namočený žlutý hrách uvaříme s bobkovým listem, kmínem a saturejkou, solíme až před úplným změknutím
Novoroční zelí

Novoroční zelí

Přidám vařenýhrách, hřiby (pokrájené) a jíšku. V první řadě si namočím hrách a houby. Zítra nadpolednem si pustím na rádyju svou oblíbenou stanici Prahu a dám vařit hrách a houby – každé ve své vodě a ve svém kastrulku

Snídám, obědvám, večeřím.

pečené brambory, vařenýhrách s kapií, chilli papričkou a kmínem, jogurtPOHYB. vařenýhrách s kapií a kmínem, pečené bramboryVE
Kočičí svatba (Šoulet)

Kočičí svatba (Šoulet)

Ve velké míse smícháme uvařenýhrách, kroupy a směs na cibulce, přisypeme majoránku a dosolíme. A šoulet je tradiční židovský pokrm vařený na šábes, obdoba našeho kočičáku
Vařený hrách

Vařený hrách

Přebraný, propláchnutý hrách, předem namočíme (ideálně přes noc). Druhý den pokud hrách absorboval příliš vody dolejeme vodu tak, aby byl hrách plně ponořen
Mých 7 nejoblíbenějších zdrojů rostlinného proteinu + podrobný seznam všech ostatních

Mých 7 nejoblíbenějších zdrojů rostlinného proteinu + podrobný seznam všech ostatních

vařený špenát. hrách. Jeden šálek vařených fazolí denně dokáže snížit hladinu LDL cholesterolu o 20%, stabilizovat inzulín a krevní cukr, snížit krevní tlak, riziko infarktu a mozkové mrtvice. Cizrna, neboli římský hrách, obsahuje zhruba 20 procent bílkovin, 50 procent komplexních sacharidů a 5 procent tuku

Moje vegetariánsko-veganské těhotenství

buď vařený typu dušená mrkev s bramborem, čočka na kyselo s chlebem, rizoto,. Naopak mi moc nechutnal hrách a fazole, které jsem zařazovala spíše do polévek
Symbiotický půst  VI: misky hojnosti

Symbiotický půst VI: misky hojnosti

Do misky dejte vařený merlík a navrch naskládejte zelný salát, smaženou rybu, fazolovou rybu, nakrájenou ředkvičku, nasekanou nať jarní cibulky a koriandru, lžíci nadrobeného sýra a pražených dýňových semínek
Košíčky z listového těsta

Košíčky z listového těsta

Použít můžeme jen vyšlehanou smetanu s vanilkovým cukrem a ztužovačem nebo pudink (vařený nebo bez vaření Dr
Symbiotický půst  VI -  misky hojnosti

Symbiotický půst VI - misky hojnosti

Do misky dejte vařený merlík a na vrch naskládejte zelný salát, smaženou rybu, fazolovou rybu, nakrájenou ředkvičku, nasekanou nať jarní cibulky a koriandru, lžíci nadrobeného sýra a pražených dýňových semínek

Štědrovečerní menu po vašem

Přidáme vařený a rozmačkaný hrách, maso z vývaru, které jsme dobře obrali z kostí, pepř, sůl, muškát a povaříme

Omáčka se zeleninou

Podáváme s vařenými brambory a vařeným vejcem. Cibuli oloupeme, nakrájíme na drobno a na másle usmažíme do sklovita

Bramborovo hrachové pyré

Může se to jíst s uvařeným uzeným masem, nebo uzeninou a osmaženou cibulkou. Hrách den předem namočíme a pak rozvaříme