Vařený hrách recepty

Uzená manděra

Uzená manděra

Na cibulce několik minut proškvaříme vařený, na drobno nasekaný, uzený bůček a zamícháme do kaše. Uvaříme zvlášť brambory a zvlášť hrách
Kočičí svatba (Šoulet)

Kočičí svatba (Šoulet)

Ve velké míse smícháme uvařenýhrách, kroupy a směs na cibulce, přisypeme majoránku a dosolíme. A šoulet je tradiční židovský pokrm vařený na šábes, obdoba našeho kočičáku
Hrachový dál s tofu

Hrachový dál s tofu

Podáváme s chlebem, rýží nebo vařeným bramborem, na talíři sypeme kolečky jarní cibulky. Předem namočený žlutý hrách uvaříme s bobkovým listem, kmínem a saturejkou, solíme až před úplným změknutím
Novoroční zelí

Novoroční zelí

Přidám vařenýhrách, hřiby (pokrájené) a jíšku. V první řadě si namočím hrách a houby. Zítra nadpolednem si pustím na rádyju svou oblíbenou stanici Prahu a dám vařit hrách a houby – každé ve své vodě a ve svém kastrulku

Snídám, obědvám, večeřím.

pečené brambory, vařenýhrách s kapií, chilli papričkou a kmínem, jogurtPOHYB. vařenýhrách s kapií a kmínem, pečené bramboryVE
Vařený hrách

Vařený hrách

Přebraný, propláchnutý hrách, předem namočíme (ideálně přes noc). Druhý den pokud hrách absorboval příliš vody dolejeme vodu tak, aby byl hrách plně ponořen
Mých 7 nejoblíbenějších zdrojů rostlinného proteinu + podrobný seznam všech ostatních

Mých 7 nejoblíbenějších zdrojů rostlinného proteinu + podrobný seznam všech ostatních

vařený špenát. hrách. Jeden šálek vařených fazolí denně dokáže snížit hladinu LDL cholesterolu o 20%, stabilizovat inzulín a krevní cukr, snížit krevní tlak, riziko infarktu a mozkové mrtvice. Cizrna, neboli římský hrách, obsahuje zhruba 20 procent bílkovin, 50 procent komplexních sacharidů a 5 procent tuku

Moje vegetariánsko-veganské těhotenství

buď vařený typu dušená mrkev s bramborem, čočka na kyselo s chlebem, rizoto,. Naopak mi moc nechutnal hrách a fazole, které jsem zařazovala spíše do polévek
Symbiotický půst  VI: misky hojnosti

Symbiotický půst VI: misky hojnosti

Do misky dejte vařený merlík a navrch naskládejte zelný salát, smaženou rybu, fazolovou rybu, nakrájenou ředkvičku, nasekanou nať jarní cibulky a koriandru, lžíci nadrobeného sýra a pražených dýňových semínek
Košíčky z listového těsta

Košíčky z listového těsta

Použít můžeme jen vyšlehanou smetanu s vanilkovým cukrem a ztužovačem nebo pudink (vařený nebo bez vaření Dr
Symbiotický půst  VI -  misky hojnosti

Symbiotický půst VI - misky hojnosti

Do misky dejte vařený merlík a na vrch naskládejte zelný salát, smaženou rybu, fazolovou rybu, nakrájenou ředkvičku, nasekanou nať jarní cibulky a koriandru, lžíci nadrobeného sýra a pražených dýňových semínek

Štědrovečerní menu po vašem

Přidáme vařený a rozmačkaný hrách, maso z vývaru, které jsme dobře obrali z kostí, pepř, sůl, muškát a povaříme

Omáčka se zeleninou

Podáváme s vařenými brambory a vařeným vejcem. Cibuli oloupeme, nakrájíme na drobno a na másle usmažíme do sklovita

Bramborovo hrachové pyré

Může se to jíst s uvařeným uzeným masem, nebo uzeninou a osmaženou cibulkou. Hrách den předem namočíme a pak rozvaříme