Vařená vepřová kýta dietní recepty

Zdeněk Pohlreich: Prostřeno bez servítků

Vařená treska s bazalkou a sušenými rajčaty. Kančí kýta se šípkovou omáčkou. Míchaná vejce s uzeným úhořem - ryba je přeci taky maso, i když bílé a dietní

Vařená vepřová kýta - dietní

Vepřovou kýtu vložíme do vařící osolené vody, přidáme koření a cibuli, uvedeme do varu a dále vaříme na malém plaménku, až maso změkne

Minutkový guláš - dietní

Vhodnou přílohou je vařená rýže a zeleninový salát. Vepřovou kýtu nakrájíme přes vlákna na tenké nudličky, vložíme na pánvičku s rozehřátým olejem a za stálého míchání podusíme 2 minuty

Divoké závitky v římském hrnci

První varianta je dle mého názoru dietní (pokud nepoužijeme do závitků slaninu) a dokáže ukojit nezvladatelnou chuť na svíčkovou, nebo na ptáčky, i když je zrovna podle diety nesmíte