Uzená makrela pomazánka s tvarohem recepty

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

Uzenáče pečlivě vykostíme a maso buď rozmačkáme vidličkou,nebo utřeme do hladka. Postup přípravy receptu
Rajčata s náplní z uzené makrely

Rajčata s náplní z uzené makrely

Postup přípravy receptu. Makrelu důkladně vykostíme, dáme do misky, přidáme tvaroh,hořčici a vymícháme hladkou pomazánku
Makrelovo-tvarohová pomazánka

Makrelovo-tvarohová pomazánka

Postup přípravy receptu. Makrelu si obereme od kostí, páteře, kůže a rozdrobíme jí do misky. Pak si uvaříme vejce natvrdo a necháme ho vychladnout
Makrelová pomazánka

Makrelová pomazánka

S Míšou jsmeskočily ještě do hypernovy, aby naše ledničky nezely prázdnotou a z pupků se neřinul pazvuk kručícího břicha

Jarní sendviče

Nejprve si připravte pomazánky. Makrelu otevřete jako knihu a nejdřív z jedné strany opatrně odebírejte maso, drobné kůstky vyndávejte, a pak vyjměte maso i z druhé strany

Pomázánka z uzené makrely II.

uzenou makrelu zbavíme kůžě maso rozmělníme vidličkou. Tvaroh rozšleháme s jogurtem a hořticí přidáme makrelu citronovou šťávu a promícháme

POMAZÁNKY - BLESKOVÉ

Mléko přidáváme postupně, aby pomazánka nebyla příliš řídká. Překvapivá tvarohová pomazánka, lehká a jiná

* Jak, co a kdy baštím *

Čím dál častějise mi dostávalo dotazů ohledně mé stravy, jak jím, co jím, kdy to jím apod. Hned v úvodu bych řekla, že jím naprosto průměrné potraviny, žádné tofu, seitan, ani další nevšední potraviny ze zdravé výživy v mém jídelníčku nenajdete