Tousty z cukety recepty

Zapečená cuketa se sýrem

Zapečená cuketa se sýrem

Podává se s opečenými tousty. Osušíme papírovým ubrouskem a na olivovém oleji osmažíme z obou stran do zlatova
Omáčka z cukety a papriky

Omáčka z cukety a papriky

(je to dobré na těstoviny, na rýži, nebo pod maso, na čínu, nebo jen na topinku, tousty. ½ kg zelené papriky
Lečo z cukety

Lečo z cukety

Lečo přidáváme pod maso, na tousty nebo s vejci jako rychlou večeři. Papriky rozpůlíme, vybereme semena a nakrájíme na nudličky
Dietní cuketka

Dietní cuketka

Osolíme, opepříme (nejlépe čerstvě pomletým pepřem) a necháme masíčko zatáhnout. Potom přidáme nakrájené bílé zelí, na malé kostičky nakrájenou cuketu
Z mých jídelníčků no. 5

Z mých jídelníčků no. 5

Tousty s avokádovou pomazánkou, zelenina, broskev, sušené ovoce, oříšky. Tousty s nutelou / burákovým máslem, pomeranč
{zdravá} lilková "pizza"

{zdravá} lilková "pizza"

Na lilek můžete klidně přidat i malá kolečka cukety nebo jiné zeleniny, která udělá radost vašim chuťovým buňkám
Cuketový salát s balkánem

Cuketový salát s balkánem

Porci salátu posypeme balkánským sýrem a podáváme s teplými tousty se sýrem. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme na kolečka nakrájenou cibuli a orestujeme do zlatova, přidáme nakrájenou papriku na proužky, cuketu nastrouhanou na struhadle na tenká kolečka, posypeme vegetou, pepřem, zakapeme sojovou omáčkou, mírně podlejeme vodou a chvíli podusíme
Cuketová čalamáda

Cuketová čalamáda

Dát si ji můžete na topinku, do toustů či sendvičů, na pizzu, pod maso a nebo skvělá je s orestovanými kuřecími kousky a na těstoviny nebo klidně jen tak s těstovinami či rýží
Ratatouille

Ratatouille

Ratatouille můžeme podávat s vaječnou omeletou, chlebem, tousty pokapanými olivovým olejem nebo jako přílohu k masu
Z medvědí kuchyně no. 10

Z medvědí kuchyně no. 10

-) Kombinace, která nikdy nezklame - celozrnnétousty, burákové (a taky kešu) máslo a ovoce. Hezké středeční dopoledne
Cuketový kotlík

Cuketový kotlík

Podáváme samostatně, cuketa zajistí vydatnou večeři, nebo s tousty. Klobásu si nakrájíme na kolečka, na pánvi opečeme a přidáme do zeleninové směsi
Týden třetí, čtvrtý, pátý a šestý :)

Týden třetí, čtvrtý, pátý a šestý :)

Od zítrazase poctivě fotím každé jídlo. Nějaké ty fotečky jídla z posledních dní. )Mléko, musli, otrubové tyčinky, jablíčkoRýže na rajčatech se zeleninou, kuřátko z troubyTěstovinový salát s rajčaty, zeleninou a šmakounem mexiko Šmakoun mexiko, kešu, paprika a kečup bez cukruKaufland toust ve vajíčku a toust se syrem a šunkouŽitné palačinky s milko jogurtem a banánemObjev v podobě mega rychlé polévky
Středeční fotojídelníček

Středeční fotojídelníček

Rozhodla jsem se s vámi podělit, co jsem vždy měla jeden den v týdnu, od snídaně až po večeři. Inspirovala jsem se některými blogy, kde tyto posty blogerky každý týden zveřejňují
Recipe: Avocado Tuna Salad

Recipe: Avocado Tuna Salad

K salátu se skvěle hodí opečené tousty nebo do něj přimíchejte Basmati rýži. Krásný zelený čtvrtek všem
Gyros tousty z cukety - sterilované

Gyros tousty z cukety - sterilované

Na topinky, tousty, těstoviny, jako příloha k masu. V kastrolu s širokým dnem rozpálíme olej a na něm orestujeme na kostičky pokrájenou cibuli dosklovata

Tousty s grilovanou zeleninou

Cukety rovněž nakrájejte na plátky, osolte a pak veškerou zeleninu potřete olivovým olejem a z obou stran ogrilujte