Pohankový salát recepty

Pohankový salát s uzenou makrelou

Pohankový salát s uzenou makrelou

Pro dnešní slunečný den, do něhož dýchá vůně jara, vám nabízím tento lehký salátek. Makrelu rozebereme na menší kousky a zlehka vmícháme do pohankového salátu
Pohankový salát s tuňákem

Pohankový salát s tuňákem

Pohankovýsalát s tuňákem. 250 g pohanky. 340 g konzervovaného tuňáka v oleji (celého, ne kousky. ). 100 g silnostěnné papriky
Pohankový salát se zeleninou

Pohankový salát se zeleninou

Papriku a salát nakrájíme na proužky, rajčátka na čtvrtky. 1/4 hlávky ledového salátu. Postup přípravy receptu
Pohankový salát se zeleninou a oregánem

Pohankový salát se zeleninou a oregánem

Postup přípravy receptu. Pohánku zalejeme vriacou vodou tak, aby bola ponorená ( len tesne nad povrch pohánky ), zakryjeme a strčíme do perín ( paplóna a pod
Pohankový salát s červenou řepou a tofu

Pohankový salát s červenou řepou a tofu

Pohankovýsalát s červenou řepou a tofu. Dnes v 8. 58 | peeli. |. SALÁTY, ZELENINA. 2 porce. 1 hrnek pohanky1 předvařená červená řepa1 balení marinovaného tofu8 cherry rajčátek2 ČL medu1 ČL dijonské hořčice3 ČL citronové šťávy2 ČL olivového olejesůlpepřPohanku uvaříme dle návodu v osolené vodě
Rychlý pohankový salát

Rychlý pohankový salát

Tento recept je plodem mého večerního mlsání. Prostě jsem měla pocit, že něco musím sníst. Chutě mě naprosto ovládly
Pohanková pomazánka

Pohanková pomazánka

okurkový salát z čerstvých okurčiček. Vhodné pro. Vegan. Vegetarian. Intolerance laktózy. Bezlepkové (zvolit vhodné pečivo)
BAZALKOVÝ SALÁT

BAZALKOVÝ SALÁT

Tento druh salátů miluji převážně v létě, ale vlastně kdykoliv. Ale když se zadaří nebo to prostě nevydržím a koupím si další květináček, tak se pustím do tohoto salátu
Pohankové karbenátky speciál

Pohankové karbenátky speciál

se zeleninovým salátem. Pokud nemůžete přijít pohance na chuť, nebo zkrátka nevíte, co si z ní udělat, tak určitě doporučuju karbenátky
Pohankové lívanečky

Pohankové lívanečky

Ideální placky k nějakému salátu nebo polévce. Moje pohanková láska nezná mezí. A tak se zrodily pohankové lívanečky
Pohankový pekáček s uzenou vůní

Pohankový pekáček s uzenou vůní

Když se začne tvořit zlatavá kůrčička, vyndáme z trouby, nakrájíme na porce a servírujeme,nejlépe se salátem z čerstvé zeleniny (ale vynikající je k tomu i kysané zelí(
Těstovinový salát s tofu a rukolou

Těstovinový salát s tofu a rukolou

Nyní se už ujmeme misky s pohankovými vlnkami, které scedíme, propláchneme studenou vodou a přesuneme je k orestované směsi
LUŠTĚNINOVÝ SALÁT S KREVETAMI

LUŠTĚNINOVÝ SALÁT S KREVETAMI

A tak vám tu přináším jeden salát, který je super, jako příloha ke grilování, jako lehká večeře a nebo jako super svačina do práce
Pohankové rizoto s hlívou a zeleninou

Pohankové rizoto s hlívou a zeleninou

Podáváme třeba na listech salátu. Příprava. Mrkev očistíme a předvaříme (na skus). Pohanku propláchneme, zalijeme vodou, přidáme bujón a povaříme asi 5 minut
Teplý čočkový salát s bulgurem

Teplý čočkový salát s bulgurem

na teplý zeleninový čočkový salát s bulgurem. Pokud nejste zrovna vegani, salát chutná dobře i. Nejen masem živ je člověk, a ačkoliv bílkoviny z něj