Pohankové lívance recepty

Pohankové lívance s jablky a skořicí

Pohankové lívance s jablky a skořicí

Lívance připravuji zásadně o víkendu, když mám čas a náladu. Nakonec jsem je nastrouhala, přidala je do těsta a musím Vám říct, že lepší lívance jsem nikdy nejedla
Pohankové lívance s ricottou a jablky

Pohankové lívance s ricottou a jablky

Když si chceme udělat palačinky, sáhnu po pohankové mouce, která chutná po oříšcích a místo nutely se dá použít rozmačkaný banán s ořechovým máslem a kakaem
Express lívance

Express lívance

Často mne ráno budí otázkou, zda bych mu neudělala lívance nebo palačinky a to okamžitě. No a protože jsem v této situaci opravdu často a vím, že většina dětí miluje palačinky a lívance, rozhodla jsem, že se s vámi podělím o velmi jednoduchý recept na celozrnné lívance
Pohankovo-rýžové lívance

Pohankovo-rýžové lívance

Ingredience. 150 g pohankových zrn. 150 g celozrnné rýže. 100 g mrkve. 50 g vlašských ořechů nebo mandlí. 300-400 ml vody
Pohankovo-rýžové lívance

Pohankovo-rýžové lívance

Třeba takové lívance, ty snad byly stvořeny pro tyhle snídaně. Lívance. Na kapce kokosového oleje jsem opékala lívance z obou stran
Pohankové lívanečky

Pohankové lívanečky

A tak se zrodily pohankové lívanečky. Moje pohanková láska nezná mezí. Nejdříve jsem je zkoušela s malým přídavkem kukuřičné mouky, ale po pár pokusech mi vyšlo, že stejně dobře drží i samotná pohanka
Zelené lívance s chia a pohankou

Zelené lívance s chia a pohankou

Možná by se mohlo někomu zdát, že tyhle lívance jsou prostě normálka obarvená na zeleno. Snažila jsem se původně udělat lívance stoprocentně veganské, ale něco se pokazilo, a nešly skoro vůbec odlepit od pánve

Pohankovo-kokosové lívance

Do mixéru vsypeme pohankové vločky, přidáme strouhaný kokos, banán, chia semínka, vejce a vše rozmixujeme
Slané avokádové lívance

Slané avokádové lívance

Sladké lívance znají všichni, ale zkoušeli jste si někdy připravit lívance na slano. A tak vznikly tyto dokonalé a vláčné avokádové lívance
Celozrnné jogurtové lívance

Celozrnné jogurtové lívance

kefírové, tvarohové, banánové, pohankové. Ale nevadí, pokud ano, tak si ho připomeneme a pokud ne, tak můžete zkusit lívance zase trochu jinak
Jak začít den? Zkuste TVAROHOVÝ MUGCAKE S TŘEŠNĚMI

Jak začít den? Zkuste TVAROHOVÝ MUGCAKE S TŘEŠNĚMI

Kefírové lívance ze špaldové mouky. 2-3 hrstičky vloček dle vlastního výběru (doporučuji ovesné, jáhlové nebo pohankové). 2-3 hrstičky vloček dle vlastního výběru (doporučuji ovesné, jáhlové nebo pohankové)
Střípky z kuchyně

Střípky z kuchyně

Kaše z ovesných vloček a pohankové krupice s proteinem, banánem a arašídovým máslem. lívance z banánového proteinu (100whey od trec nutrition) a rozmačkaného banánu s jedním bílkem

Oves

Je to moc dobré i z pohankové lámanky. Na lehce pomaštěné pánvi pečte lívance. oves setý. Když já jim dám vosa