Lívance připravuji zásadně o víkendu, když mám čas a náladu. Nakonec jsem je nastrouhala, přidala je do těsta a musím Vám říct, že lepší lívance jsem nikdy nejedla
Když si chceme udělat palačinky, sáhnu po pohankové mouce, která chutná po oříšcích a místo nutely se dá použít rozmačkaný banán s ořechovým máslem a kakaem
Často mne ráno budí otázkou, zda bych mu neudělala lívance nebo palačinky a to okamžitě. No a protože jsem v této situaci opravdu často a vím, že většina dětí miluje palačinky a lívance, rozhodla jsem, že se s vámi podělím o velmi jednoduchý recept na celozrnné lívance
A tak se zrodily pohankové lívanečky. Moje pohanková láska nezná mezí. Nejdříve jsem je zkoušela s malým přídavkem kukuřičné mouky, ale po pár pokusech mi vyšlo, že stejně dobře drží i samotná pohanka
Možná by se mohlo někomu zdát, že tyhle lívance jsou prostě normálka obarvená na zeleno. Snažila jsem se původně udělat lívance stoprocentně veganské, ale něco se pokazilo, a nešly skoro vůbec odlepit od pánve
vegan lívance s rostlinnou šlehačkou a ovocem a čokoládou. Jak jsem již psala, rozhodla jsem se zúčastnit měsíční výzvy, která spočívá v nejezení masa a živočišných produktů
Kefírové lívance ze špaldové mouky. 2-3 hrstičky vloček dle vlastního výběru (doporučuji ovesné, jáhlové nebo pohankové). 2-3 hrstičky vloček dle vlastního výběru (doporučuji ovesné, jáhlové nebo pohankové)
Kaše z ovesných vloček a pohankové krupice s proteinem, banánem a arašídovým máslem. lívance z banánového proteinu (100whey od trec nutrition) a rozmačkaného banánu s jedním bílkem
