Pohánkové vločky recepty

Pohankové vločky s jahodami a tvarohem

Pohankové vločky s jahodami a tvarohem

Do pohárku navrstvíme vločky, do kterých jsme zamíchali poslední lžičku cukru a lžičku másla. Vločky krátce povaříme ve vodě, mezitím nakrájíme jahody na půlky a 2 min podusíme v trošce vody s 1 lžičkou cukru
Recept: pohankové placky s jogurtem

Recept: pohankové placky s jogurtem

Vločky smícháme s vejcem, petrželkou, kukuřicí, solí a pepřem. S pohankou to je u mě všelijaké. Jednou mi chutná a jídlo z ní se rozplývá na jazyku, podruhé pokrm hodinu přemílám v puse než jej spolknu
Pohanková sekaná

Pohanková sekaná

Pridáme vločky, strúhanku, vajcia a na oleji orestovanú cibuľu. Necháme 15 minút postáť, aby vločky nabobtnali
HRUŠKOVÁ POHANKOVÁ KAŠE

HRUŠKOVÁ POHANKOVÁ KAŠE

Ovesné vločky, brusinky a chia semínky nasypeme do misky a zalijeme horkou vodou. V loňském roce jsem se začala trošku více soustředit na to, co jím, a snažím se postupně měnit svoje stravovací návyky
Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

Že nejsou jen ovesné vločky, které můžete použít na svou ranní kašičku. Já vím, že skoro všichni milujete ovesné kaše, nedokážete si bez nich představit ráno, ale tělo potřebuje pestrou stravu, různé druhy vitamínů, minerálů, živin
Pohanková polévka s česnekem

Pohanková polévka s česnekem

Přidáme pohankové vločky, osoléme, okmínujeme a zalijeme vodou. Postup přípravy receptu. Na oleji osmahneme nakrájený česnek, zeleninu a brambory
Pohanková granola

Pohanková granola

Proč kupovat přeslazené a předražené "zapékané müsli", když domácí granola je ta nejjednodušší věc, kterou zvládne úplně každý - stačí smíchat ovesné vločky s ořechy, semínky, sušeným ovocem, trochou nějakého tuku a něčím na oslazení, dát na chvíli do trouby a je to
Pohankové čokoládové sušenky

Pohankové čokoládové sušenky

Pohánkovévločky dodávají sušenkám trochu specifickou chuť a nemusí oslovit úplně všechny. Druhý den už vločky natáhnou trochu vlhkosti, takže jsou krásně vláčné a pokud si je budete chtít přidat do jogurtu, stačí jen nadrobit jako granolu
Pohankové lívance s ricottou a jablky

Pohankové lívance s ricottou a jablky

Přisypejte pohankovou mouku a vločky, sodu a chia semínka. 08/11/2018. Pohankové lívance s ricottou a jablky
Express lívance

Express lívance

působit, vločky tekutinu hodně nasáknou. Nevím jak vy, ale já se nacházím často v situaci, kdy po mně mé můj syn vyžaduje okamžitě jeho oblíbené jídlo