Muffiny dietní recepty

Muffiny - dietní

Muffiny - dietní

Pečeme zhruba 30-45 minut, dokud nejsou muffiny upečené. Postup přípravy receptu. Všechny suroviny na těsto spojíme, čokoládu nakrájíme na kousky a přidáme do těsta
CIZRNOVÉ MUFFINY SE ŠPENÁTEM

CIZRNOVÉ MUFFINY SE ŠPENÁTEM

Super zdravé, dalo by se říct i tím nepěkným slovem "dietní", nízkosacharidové. To pak po lžících dáváme do formiček na muffiny a pečeme cca 25minut při 190 stupních
Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru

Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru

Zdravou variantu muffinů definitivně podtrhuje celozrnná mouka a ideální muffin nejen pro ty, kteří si dávali dietní předsevzetí je na světě
Špaldové muffiny s čokoládou a ořechy

Špaldové muffiny s čokoládou a ořechy

Ptáte se asi jak muffiny mohou být zdravé,ale nesmíte si plést zdravé a dietní. ) Dietní určitě nejsou,ale pokud chcete své rodině a hlavně dětem udělat zdravou,sladkou dobrůtku k snídani či svačině je tenhle recept to pravé ořechové
Rybízové muffiny z jogurtového těsta

Rybízové muffiny z jogurtového těsta

A dokonce poměrně lehké a s přimhouřeným okem dietní (málo tuku). Rybíz právě dozrává, všude je ho spousta, syn, ač rybíz miluje, tak na posezení celou misku nesní, třetí drobenkový koláč jsem už péct nechtěla, tak jsem zabrousila po internetu a hledala recept na nějaké chutné muffiny
Roztomilé quinoa muffiny

Roztomilé quinoa muffiny

Měla by mít nenahraditelné místo i v dětském jídelníčku a v jídelníčku dietním. Slané muffiny se běžně dělají z bílé mouky, která je pro tělo dost zatěžující

Skořicové rolky

asi dva dny po návratu z porodnice jsem chtěla upéct banánové muffiny, protože nás doma uvítaly téměř černé banány
Fitness Week

Fitness Week

Pak jsme šli na procházku na nedalekou rozhlednu a svačina opět byla na mě - chia muffiny. Na večeři je naplánované chilli con carne z krůtího masa, takže nic až zas tak dietního, ale po námaze si to zasloužím
Cuketové muffinky s meruňkou

Cuketové muffinky s meruňkou

Do nachystaných silikonových nebo papírových forem na muffiny začneme vrstvit těsto, na to čtvrtku meruňky, lžičku jogurtu či zakysané smetany a zakryjeme znovu těstem