Letní lehký bramborový salát recepty

10 svěžích letních jogurtových tipů

10 svěžích letních jogurtových tipů

Jogurt v těstovinových a bramborovýchsalátech s klidem nahradí majonézový nebo olejový dresink a umožní nám vytvořit odlehčenější verzi a lépe propojit chutě
Kolaudace v plném proudu část II.

Kolaudace v plném proudu část II.

Ten den bylo fakt horko, byl to jeden z nejteplejších letních dnů, proto jsem připravila menu odlehčené a hodně letní
O CHŘESTU

O CHŘESTU

Je tedy vhodný při jarní očistě či při boji s kily před letní sezónou. Bramborovýsalát s chřestem a pomerančovou zálivkou
Tofu medailonky

Tofu medailonky

Lehký oběd, ideální na letní obdobíCo potřebujeme. (odlehčený) bramborovýsalát jako přílohu (recept ZDE)
Nové brambory s koprovým dipem

Nové brambory s koprovým dipem

Nové brambory jsem ještě dochutila okurkovým salátem a lehkýletní oběd byl na svět. Často mě při této práci v horku a s ohnutými zády naskakuje myšlenka, že už se na to vykašleme, bramborový záhon posypeme travním semenem, brambory nakoupíme kdekoliv v supermarketu a bude klid

Symbiotický půst V. třetí týden.

Nejlépe, když se na to podíváte na video (na videu jsou klasické letní rolky s nudlemi a vepřovým). Pokud chcete extra probiotický salát, tak pražte jen část obilí a zbytek nechte syrový a taky ho přimíchejte do salátu
Lahodně s Ellou a přáteli

Lahodně s Ellou a přáteli

Poté, co nedávno slavil táta šedesáté narozeniny a já připravovala většinu pohoštění, oceňuji velice kapitolu věnovanou večírkům, kde najdete kompletní nabídku jídel vhodných na takovéto večerní párty

Symbiotický půst V: třetí týden

Nejlépe, když se na to podíváte na video (na videu jsou klasické letní rolky s nudlemi a vepřovým). Pokud chcete extra probiotický salát, tak pražte jen část obilí a zbytek nechte syrový a taky ho přimíchejte do salátu

Letní, lehký bramborový salát

Nové brambory uvaříme, necháme vychladnout a oloupeme. Nakrajíme na kostičky. Přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, salám, natvrdo uvařená vajíčka a smícháme

Letní bramborový salát

Brambory uvaříme den předem ve slupce. Oloupané nakrájíme na kostičky přidáme drobně nakrájená rajčata, cibuli, okurku a papriku