Dietni livance recepty

Rýžové lívance

Rýžové lívance

Když už jsme u těch lívanců, mám tu pro vás dneska ještě jedny. Ale tentokrát ne sladké, ale slané, měli jsme je včera ně oběd
Celozrnné banáno-borůvkové lívance

Celozrnné banáno-borůvkové lívance

Chcete-li udělat skutečně vydatnou snídani pro celou rodinu, pak jsou tyto lívance jasnou volbou. Dodají tělu dostatek energie a také železa
Ovesné lívancové sendviče. Zní hrozně, chutná výtečně!

Ovesné lívancové sendviče. Zní hrozně, chutná výtečně!

Nebudu kecat. MILUJU dlouhé brunche (snídaňo-oběd - breakfest+lunch) s velkou porcí nějaké dobroty…a v tuhle chvíli už kecám, protože ta "nějaká dobrota" má poslední dobou podezřele konkrétní a neměnnou podobu - dámy a pánové, představuji vám svůj geniální lívancový sendvič
DIETNÍ LÍVANCE BEZ MOUKY

DIETNÍ LÍVANCE BEZ MOUKY

Přemýšlíte denně co si udělat k snídani a máte pocit, že už jste veškeré recepty vyzkoušeli. K tomu dbáte na svou linii, tak jste výběrem omezeni
COTTAGE LÍVANCE S KUŘECÍ SMĚSÍ

COTTAGE LÍVANCE S KUŘECÍ SMĚSÍ

Sotva jsem doobědvala, už se s vámi běžím podělit o recept. Stojí to. prostě za to. ) Od kamarádky jsem dostala recept na lívanečky ze sýra
Symbiotický půst III: druhý týden

Symbiotický půst III: druhý týden

vychází na černou neděli - dali jste si pučálku. Druhá várka symbiotických receptů - tedy pokrmů, kde je především dostatek různorodé vlákniny, která udržuje naživu naši vnitřní mikrozoo a zároveň obsahuje i nové přírůstky

Dietní rýžové lívance

Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, přidáme sůl, pepř a posekanou pažitku. Potom na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran na olivovém oleji