Dietní omáčky na těstoviny recepty

Dietní kuře se zeleninovou omáčkou

Dietní kuře se zeleninovou omáčkou

Poté do zeleninového pyré vmícháme bílý jogurt, podle potřeby dochutíme, maso vrátíme do omáčky, necháme prohřát a podáváme
Lasagne - dietní

Lasagne - dietní

končíme vrstvou omáčky, nahorunasypeme strouhaný sýr. Na oleji zpěníme cibuli a nadrobnonakrájený česnek, přidáme maso, sůl, pepř, nastrouhanou mrkev a dusíme do měkka
NUDLE DAN DAN / DANDANMIAN

NUDLE DAN DAN / DANDANMIAN

Dopředu varuju, že to není a) nic dietního, b) nic pro chilli hatery, c) nic, co by vám nezpůsobilo nechutné, ve slušné společnosti neakceptovatelné, přežrání se
Seriál o základech vaření – část 1: vaření

Seriál o základech vaření – část 1: vaření

Pokud nejste dietní sestra a nemáte za úkol připravit vařené hovězí, vařenou mrkev a vařené brambory, to vše jen málo solené, vždycky myslete na to, jak uvařené surovině na talíři vdechnout trochu chuti

Zapečený tuňák s těstovinami

Tohle jídlo s tuňákem patří mezi moje oblíbené a má i takový bonus, že je v podstatě dietní. Těstoviny jsem pak spolu s tuňákem přimíchala do omáčky a vše rozprostřela do pekáčku