Dietní dort recepty

Jahodový dietní dort

Jahodový dietní dort

Do dortové formy dáme potr. Postup přípravy receptu. Želatinu necháme nabobtnat asi ve 3 lžicích vody, zahřejeme do rozpuštění(nesmí se vařit)
Bánánovo-čokoládový dort

Bánánovo-čokoládový dort

A tady je recept na výborný dort, který jsem si upekla na svou počest. Korpus dortu je z pufované rýže - přesně tedy puffed rice cereal, takové burizony
Dort z karamelizovaných banánů

Dort z karamelizovaných banánů

Zapomeňte na nízkotučné varianty, přestože je v těstě celozrnná mouka, tohle je dezert, tedy nic dietního
Čokoládovo-kokosový dort

Čokoládovo-kokosový dort

Tohle rozhodně není dietní a vlastně ani nejlevnější dort. Ale i takové dorty jsou občas potřeba. A dobrému čokoládovému dortu odolá jen málokdo
Dort z jahodové dřeně

Dort z jahodové dřeně

Pokud ovšem rádi jíte zdravě (nebo musíte), vyzkoušejte dietní variantu B z ovesných vloček. Necháme nasáknout a namačkáme hmotu na dno dortové formy
Raw banánový dort s granátovým jablkem

Raw banánový dort s granátovým jablkem

Většinou to krachne, když si ukousnu první kousek čokolády, kterou rozdělávají děti po večeři nebo když ve spěchu naběhnu na oběd do restaurace, kde v poledním menu nemají nic dietního (nebo mají a já to nechci)
Tak jsem tady! A s duhovým dortem

Tak jsem tady! A s duhovým dortem

A to je docela prasečinka a ne zrovna dietní. Rozhodla jsem se muffina přivítat do života dortem. žádá duhový dort
Zapékaná rajčátka

Zapékaná rajčátka

Úplná dietní sodoma gomora. Větší projev jeho lásky by byl už jen krtkův dort, který by určitě také hrabě zvládl

Jste to, co jíte

Coby dietní třešničku na dortu pak pořad čas od času nabídne divákům také několik zajímavých a originálních receptů na zdravou výživu
Good news

Good news

Jsem ale zastáncem toho, že se vždycky dá najít zdravější varianta a člověk si nemusí hned poroučet místo jídla jen vodu, když zrovna nemají nějaký dietní salát
VÁNOCE 2014

VÁNOCE 2014

Voda do sebe vtáhne všechen tuk ze smažení a Vám potom zbude dietní forma se stejně výbornou chutí. Upečené dorty necháme zvolna vychladnout půl hod
Utopený JUNIOR

Utopený JUNIOR

Nahoru dáme (jako třešničku na dortu) feferonky. 2 kg dietního salámu. Postup přípravy receptu. 1. Nejprve si připravíme nálev

Mých 10 zásad stravování

Zdravé není být dietní. Po běhání jsem pokadé jako kobylka a dokážu toho sníst opravdu hodně (a ne, slovem hodně nemyslím jenom čtvrt dortu nebo 3 porce palačinek) a věřte nevěřte, nikdy jsem na sobě změny nepocítila. Občas je mi do pláče když pozoruju některé slečny (převážně na blozích), jak se jejich život točí jen kolem toho "kdy jíst, co jíst a jestli nepřiberu 10kilo po tom dortu, co jsem si dala ráno" a to ani nemluvím o tom, když někdo nechodí na žádné společenské akce jen kvůli tomu, že tam bude jídlo
Goodbye, London

Goodbye, London

- The Real Greek - v Liberci máme skvělou řeckou restauraci, a jelikož je to jedna z mých nejoblíbenějších kuchyní, i když není zrovna dietní, tak jsme zkusily i tento britský řetězec
Cukr jako nenápadná a nebezpečná droga

Cukr jako nenápadná a nebezpečná droga

Po letech dietních programů a knižních rádců je hrozba závislosti na cukru stále aktuální. Spojení mezi nucleus accumbens a prefrontální kůrou určuje naše hnutí odpovědnosti, zda-li si mám to další sousto toho skutečně skvělého čokoládového dortu dát anebo ne