Postup přípravy receptu. Žloutky s cukrem a horkou vodou vyšleháme do husté pěny, pak zašleháme postupně olej a rum, mouku smíchanous práškem do pečiva a lehce ji vmícháme do žloutkové pěny
Banánová buchtas čokoládou. Banana bread je úžasný hned ve dvou ohledech. Jíte buchtu, ale připadáte si, jako byste zrovna konzumovali banán a při výrobě ušetříte
Tahle buchtakonzistencí připomíná hodně krémové brownies, nebo třeba cheesecake. Zní to možná šíleně a taky že si dělám legraci, ale já to myslímnaprosto vážně
Postup přípravy receptu. Všechny suroviny kromě ořechů a banánů smícháme do hladké hmoty, lehce vmícháme kolečka banánů a nalijeme na vyšší plech vyložený pečicím papírem
Postup přípravy receptu. Vejce vyšleháme s cukrem do pěny, přidáme ostatní ingredience, dobře promícháme, vlijeme do pekáčku a pečeme v předehřáté troubě (cca na 170 stupňů) 35 - 40 minut. 350g mrkve jemně nastrouhané (+ banán či jablko "na hrubo"
Je to snad ta nejjednodušší buchta na přípravu, co může být, protože se pouze smíchajísuché a mokré suroviny zvlášť, pak dohromady, vše se nalije do formy a je to
Postup přípravy receptu. Suroviny na korpussmícháme a dáme do vymazané a hrubou moukou vysypané vyšší formy (abychom ho pak mohli rozkrojit a naplnit krémem)
Postup přípravy receptu. Připravíme si dvě misky, do jedné misky dáme vše sypké a přessítkopřesejeme a do druhé misky dáme tekuté + pokrájené ovoce na kousky, i to promícháme vařečkou
20 g chia semínka. 150 g ovesné vločky. 20 g protein (lze vynechat) - Zdraví a Fitness. Prostě vše smíchej dohromady a dej péct na 180°C na cca 40 min. 8 gSacharidy. 20 g chia semínka. 150 g ovesné vločky. 20 g protein (lze vynechat) - Zdraví a Fitness
