Smoothie je ideální volba doplnit vše potřebné rychlou a chutnou formou. Dneska je den, kdy se podle tradice odstrojujestromeček a s tím definitivně končí Vánoce
Postup přípravy receptu. Kuřecí stehna omyjeme a papírovou utěrkou osušíme. Stehno obrátíme kůží dolů a ostrým nožem nařízneme maso podél stehenníkosti a roztáhneme
Smoothie mám ráda, začínám být trochu závislák. do tohoto receptu lze přidat třeba také žlutý meloun, nebo řapíkatý celer a výborně se hodí k snídani či jako zdravá svačinka
) Jedno je opět kombinace fresh+smoothie a druhé pouze fresh, tak jdeme na to. A máme tu opět nášup vitamínů, tentokrát ve dvou barevných provedení, jedno je slaďoučkáklasika a druhé zelený detox
Miluji svěží exotické chutě a tohle smoothie je prostě ono. Ananas je voňavý sespoustou vitamínů, zázvor plný zdraví a celer je v tomto případě prostěsexy
Postup přípravy receptu. Z řapíkatého celeru si vybereme řapíky, které mají hlbubší žlábek(kvůli pozdějšímu plnění)Silnější konce odstraníme a použijeme například pod maso, nebo do polévky
Pokud se už nemůžete dočkat jara, pak je ideální brčálově zelenésmoothie. Ve smoothie můžete rozmixovat jakékoli ovoce s jakoukoli vhodnou zeleninou (třeba salátovou okurkou či zeleným listím
Tohle zelenésmoothie je díky kokosovému mléku a jogurtu hodně hutné a je v něm dostatek tuku, takže doopravdy zasytí a na nějakou chvíli vás dobije energií
Zelenésmoothie. Doteď jsemsmoothie jednoduše mixovala pomocí "klasického" tyčového mixéru. Na základě mé "zdlouhavé investigativní práce" jsem vypozorovala, že vůbec nejčastějšími dotazy z Vaší stranyse točí kolem tipů na dobré, výkonné mixéry, odšťavňovače a jiné pomocníky do kuchyně
Postup přípravy receptu. Řapíky celeru očistíme a uvaříme " na skus " - nejlépe na páře. Mezi tím siosmažíme na polovině množstvímáslastrouhanku a zbytek rozehřejeme
cz vytvořila recept na skvělézelenésmoothie. - Do stolního mixéru si vložte banán, dobře omytý čerstvý špenát (občas v něm bývají kamínky nebo kousky hlíny, tak ať vám nic nepraská mezi zuby) a větší zelené jablko zbavené jadřinců
Moje smoothie bohužel moc zelené barvy nepobralo, protože je z ledového salátu a navíc jsem do něj přidala trošku sojového mléka, ale dá se udělat i bez něj a tak si vytvoříte něco, co připomíná spíše žabí jezírko a přitom chutná po ovoci
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se