Zdravá buchta s tvarohem a ovocem
Fitness as a lifestyle ♥
Fitness as a lifestyle ♥
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 1 vejce
  • 2 bílky
  • 130 g rozemletých vloček,
  • 140 g bílého jogurtu
  • 120 g tvarohu
  • 200 g ovoce
  • 140 g sacharidů
  • 52 g bílkovin,
  • 20 g tuků
  • 1 kousku = 1/8 je: 487Kj,
  • 17,5 g sacharidů, 6,5g bílkovin,
  • 2,5 g tuků

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se