Krásný den přeji,už dlouho nebyl nějaký recept a protože jsemdostala dotaz, jestlisem nepřidám nějaký recept schiasemínky a doma se mi válí čtyři avokáda, hned jsem věděla, že to musímspojit
Pudinkem zalijeme piškoty a borůvky v misce a necháme jej v. chiasemínka. Postup. Večer dáme do misky datle a ovesné vločky a vše zalijeme studenou vodou
Poté plníme sklenicestřídavěchiapudinkem, čerstvým ovocem a ovocnou vrstvou. Chia pudink s banánem. Je to něco jiného, nového, navíc zdravého a smnožstvím variací
Jak třeba my schiapudinkem, který jsme vylepšili karamelizovaným jablkem a hruškou. - Chia pudink si udělejte jako první, protože je potřeba, aby se odležel
Jenže chiasemínka. Superman. Takže v týdnu si dávám často k snídaniChia pudink. Superstar. Chiasemínka plodí rostlina, která se jmenuje šalvěj hispánská
Na chia pudink jsem měla zálusk už dlouho, byla jsem totiž hrozně zvědavá, jak asi může chutnat. Samotnásice nemají žádnou chuť, ale tím, že na sebe vážou tekutinu, pěkně nabobtnají, jogurt i smoothiezahustí a taky mi pak svoustrukturou připomínají kousky malin
Ráda si na snídani a svačinu připravuji vločky nebo chia pudink. První zářijový týden je skoro u konce a už se těším na víkend, který bude ještě ve znamení letních teplot
Tyčovým mixérem jsemsi rozmixovala borůvky s mlékem, sirupem a vmíchala chiasemínka. Pořád sesnažímhlásat, jak je důležité mít pestrý jídelníček, dodávat tělu co nejširší spektrum látek a pak si zamiluji určitou kombinaci a cpala bych ji všude, třeba takové meruňky s levandulí
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se