Tvarohový koláč s mákem
zdravá kuchyňka
zdravá kuchyňka
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 1 dort
  • 160 g jemných vloček (např. Emco)
  • 3 lžíce medu
  • 150 ml vody
  • hrst slunečnicových semínek
  • 3 lžíce oleje
  • 60 g celozrnné pšeničné mouky
  • 1 mascarpone
  • 1 tvaroh v alobalu
  • 1 odtučněný nebo polotučný tvaroh ve vaničce
  • 3 lžíce mletého máku
  • stévii

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se