Tuňáková nebo rybí pomazánka to je taková klasika. Je to nejoblíbenější pomazánka mého manžela a důkazem, že je vážně výborná byl i listopadovýsrazs děvčaty ze střední, na který každý rok každá děláme jednu pomazánku
Postup přípravy receptu. Tuňáka vidličkou rozmačkáme a rozetřeme smáslem. Bramboru oloupeme a nastrouháme, vejce nasekáme a přimícháme do směsispolus hořčicí
Postup přípravy receptu. Všechny uvedené ingredience ( tvaroh, lučina, máslo a jogurt ) zamicháme do hladka, zeleninku pokrájíme na malé kousky, smíchámesnastrouhaným řapíkatým celerem a ušleháme vše dohromady
Pokud do sebe chcete dostat pořádnou dávku zdravých tuků, trochu proteinů a nastartovat tak motor k plnému výkonu, kombinace avokáda a tuňáka je víc než dobrá volba
Postup přípravy receptu. Do miskysi vyklopíme tvaroh, přidáme tavený sýr, nastrouhané oba druhy sýrů/uzený i čedar/,dál vmícháme okapaný, naložený nastrouhaný celer, vsypeme pokrájenou slaninku, pažitku na drobno nakrájenou, zakysanousmetanu a dochutíme
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se