Nakrájíme tofu na kostičky a opékáme na oleji dozlatova. Chutná i jako studený salát. 1 balení tofu /100 g - nakrájet na kostičky. Smícháme těstoviny, tofu a rajčata, necháme pouze prohřát asi 5 minut, na talíři zdobíme bazalkou. 1 balení tofu /100 g - nakrájet na kostičky
Věřím, že díky tomuto salátu ani nezaznamenáte, že jíte tofu. Často narážím na problém mnohých, kteří by i rádi, dejme tomu, vylepšili jídelníček, nejedli tolik masa na úkor bílkovin rostlinného původu a nahradili jej částečně tofu, ale netuší, jak jej upravit, aby zachutnalo
A teď už se pustíme do samotné přípravy salátu se špenátem a tofu. V té se mísí „oříškovost“ naklíčené cizrny spolu se sladkou šťavnatostí čerstvé papriky a jemností uzeného tofu
) dobrou chuť 1/2 lahůdkového tofu. Postup přípravy receptu. vše nakrájíme na kostičky a zamícháme. necháme tak 15min odležet, aby se knackenbrot promočil a baštíme
Tofu lunchmeat seženeš ve zdravé výživě. Do mísy přidáme sojanézu, hořčici a podle potřeby i trochu bílého jogurtu-množství záleží na vás, konzistence by měla být podobná jako u pařížského salátu
Historie Tofu sahá až několik let před naším letopočtem a vzniklo jak jinak než v Číně, později se rozšířilo do všech asijských zemí, pak do Ameriky a Evropy
cibulku (množství zvolte podle vaší chuti), přidáme pokrájená cherry rajčata, na kostky nakrájené tofu a na kolečka nakrájené olivy a vše nakonec promícháme s připraveným kuskusem
Tak vznikl tento "popcorn" z nejlepší super potraviny -TOFU. Kdysi za dávných časů v jednom nejmenovaném fast foodu si jedna malá holčička pochutnávala na popcornu z kuřecího a k tomu jedla salát Coleslaw
Ingredience na tofu balkan. Bile tofu (Sunfood), voda, sul, provencalske bylinky, suseny cesnek. Slijte tofu cednikem, pokud by bylo presprilis slane, proplachnete ho vodou
Konzistence tofunézy mi přišla řidší než když dělám domácí majonézu, ale do salátu se hodila skvěle. Rozhodla jsem se ho ale ozvláštnit tofunézou, na jejíž chuť jsem byla hodně zvědavá
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se