Throwback Sunday - Jídelníčky
FitFoodManic
FitFoodManic
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 135 g bílého nízkotučného jogurtu
  • 30 g musli
  • 170 g třešní
  • 3 x knackebrot, plátek sýra, rajče
  • 30 g žampionu
  • 25 g cibule
  • 50 g těstovin
  • 40 g houbové omáčky Lidl,
  • 120 g rajčat
  • 80 g rajče
  • 170 g okurky
  • 40 g vloček,
  • 100 g hroznového vína,
  • 10 g mandlí, skořice
  • 100 g řekdvičky
  • 200 g květák
  • 200 g brambor
  • 10 g máslo
  • 200 g hr
  • 200 ml mléka
  • 2 teplé
  • 2 teplé
  • 1800 kcal
  • Dostávám rozum
  • 2100 kcal
  • Netréninkový den:Třeba dnes, jelikož jsem zaspala na kurz, jednoduchý a jednotvárný (když máte na přípravu celodenního jídla 10 minut, nemůžete se divit!)

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se