Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou
V a ř e n i š t ě:    . . . uvařme si kousek zdraví
V a ř e n i š t ě: . . . uvařme si kousek zdraví
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 16,7 g Sacharidy: 55,7 g Tuky: 14,2 g Vláknina:
  • 50 g ječných krup
  • 150 g oloupané dýně Hokkaido
  • 50 g tempehu natural
  • 70 g zelených fazolových lusků
  • ½ lžíce nasekané hladkolisté petržele
  • ½ lžičky římského kmínu
  • 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky a společně promícháme se lžící olivového oleje, vetší špetkou soli a pepřem. Rozložíme na plech vyložený pečícím papírem a dáme na půl hodiny péct.

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se