SMOOTHIE - proč pít čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny?
SMOOTH COOKING aneb vaříme hladce
SMOOTH COOKING aneb vaříme hladce
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 5 1 hodnocení

Přísady

  • 12 k obědu kachnu, bylo mi těžko ještě v
  • 19 h večer
  • 12 dní Proto se důležité si jako přílohu dát syrovou zeleninu, která nám pomůže stravu rychleji rozložit. Hlavně ne brambory apod. Proto se ke steakům začali servírovat fazolky, ale bohužel na slanině a stejně uvařené. Zkuste čistý salát.
  • 1 salátová okurka, 4 stonky řapíkatého celeru, 2 jablka, 6-8 listů kapusty, šťáva z 1/2 citronu,
  • listů
  • 1 lžíce zázvoru
  • nebo
  • 2 stonky řapíkatého celeru, půlka salátové okurky,
  • 1 zelené jablko,
  • 1 kávová lžička čerstvého zázvoru , šťáva z
  •  
  • Citronovo-zázvorový džus
  • 2 mrkve, 2 jablka, šťáva z 1 citronu, kousek čerstvého zázvoru
  •  
  • Tréninkový a regenerační džus
  • 1/4 okurky, 1 stonek řapíkatého celeru, 2 jablka

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se