Milujete hranolky, ale zároveň víte, že ty klasické nejsou vůbec zdravé. Jeho „fitness dietní hranolky“ nejsou z brambor a navíc nepotřebují litry oleje, přesto však chutnají naprosto skvěle
Ve vodní lázni necháme změknout nalámanou čokoládu a máslo, přidáme cukr, vymícháme, do hladké pěny, piškoty zvlhčíme rumem, promícháme vysypeme do čoládové hmoty a opět vymíchat, necháme uležet, nasáknout
Tofu si nakrájíme na centimetrové hranolky, vyskládáme je na papírové ubrousky, přikryjeme je dalšími ubrousky a na to celé položíme talíř, který zatížíme
Rybí filet opláchneme pod tekoucí vodou, zapékací misku zlehka vytřeme olejem. Vhodné jako občasná obměna snídaně, pohoštění či k odpolední svačině, v rozumném množství 150 g rybí filety ((pangasius
Postup přípravy receptu. Kapra stáhneme z kůže, vyfiletujeme, nakrajíme na kostičky(nudličky). vložíme do misky, osolíme a zalejeme nálevem, maso musí být zcela ponořeno
500 gr rybí filé ( já měl kostky ). Postup přípravy receptu. Brambory uvaříme ve slupce do poloměkka, necháme vychladnout a nakrájíme na silnější plátky
Do zapékací misky střídavé klademe vrstvy anglické slaniny a rybího filé. Postup přípravy receptu. Zalijeme směsí z nastrouhaného tvrdého sýra, rozmíchaného v rozšlehaných vejcích a mléce
hranolky. Aby to nebyla úplně nuda, děláme si hranolky ještě z mrkve a. Nakrajím na hranolky. Na jeden plech si na pečící papír rozložím hranolky z batát
Rybí karbanátky upečené do zlatova necháme vychladnout. Rybí karbanátky v kyselém nálevu. na 1 kg rybího masa. Na 3 velké sklenice jsem použila asi 4 Kg rybí drtě
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se