«Recept» Quinoové muffiny s hráškem a špenátem (pro děti)
Mámou stylově
Mámou stylově
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 1/2 hrnku quinoi
  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 1/2 hrnku hrášku (může být i mražený)
  • 1/2 hrnku ideálně čerstvého špenátu, nasekaného na malé kousky
  • 1/2 hrnku nastrouhané cukety
  • 2 vejce
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 1/4 hrnku mléka
  • 1 lžíce sušeného droždí
  • 1 a 1/2 lžičky prášku do pečiva (ideálně bezfosfátového)
  • 1 lžička soli
  • špetka pepře

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se