Omezování pšenice patří k velice modním trendům hlavně v Americe, ale postupně se dostává i k nám. Mnohem více než, že je to modní trend, je podstatné to, že po vyřazení pšenice dochází k rychlejšímu hubnutí a k redukci většiny zdravotních problémů jako jsou kvasinky, záněty, zahlenění, kožní problémy
Kuskus zalijeme vroucím vývarem, necháme nabobtnat a pak dáme vychladnout. Pak usmažíme dozlatova, já dělám na lívanečníku, který jen potřu trochou oleje, nebo můžeme upéct na pečícím papíru v troubě
Prozatím Vám bude muset stačit, že špagetová se skvěle hodí i na placičky. Placičky. Je úžasné, že jsou u nás už poměrně snadno dostupné i zatím bohužel méně známé a obvyklé dýně
Necháme na něm zesklovatět drobně nakrájenou cibuli a tenké plátky česneku. Směs vmícháme do uvařené quinoy, přidáme nasekanou bazalku a případně dosolíme
Jak už jste si u mě na blogu mohli všimnout, experimentování s bezlepkovými moukami mě hrozně baví. Proto jsem si na zkoušku koupila ve zdravé výživě quinoa mouku
Dnes to bude kakaový koláč zquinoi a jáhel. Další z várky mých bezlepkových receptů je na světe. O rostlince s názvem quinoa si můžete přečíst v jednom z mých minulých receptů zde a jáhly už určitě všichni dobře znáte
Recept inspirovaný od Kristýny Kalinové z „Tescoma s chutí”. Originální recept je se zelím, takže jsem si ho předělala a s výsledkem byla spokojená celá rodina, protože květák miluje
Lžičkou z těsta děláme placičky a klademe je na plech vyložený pečícím papírem. A opět plný zeleniny. -) Protože taky snad není týden, kdy by neskončila v našem nákupním vozíku
Vše promícháme a za pomoci lžíce z této poměrně řídké hmoty tvoříme na olejem vytřené pánvi placičky ( kdo má MWT s funkcí "crisp", je tato naprosto ideální)
Zkuste semínka quinoi, která jsou tak nabitá vitamíny a energií, že je NASA zařadila do výzkumného programu potravin pro život lidí během dlouhých vesmírných letů
Rozpálíme si olej a malou lžičkou děláme placičky přímo na pánev. Nákupní seznam. Můžete podávat k obědu s bramborami a zeleninovým salátem, k večeři třeba jen s pečivem a výborné jsou placičky i studené - třeba jako pohoštění pro návštěvu
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se