NEPČENÉ TVAROHOVÉ DORTY ♥
Eat with Love ♥
Eat with Love ♥
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 1 balíček
  • 3 nízkotučné tvarohy
  • 1 zakysaná smetana
  • ovoce dle chuti
  • 12.5 g sacharidů
  • 2.5 g tuků
  • 150 g ovesných vloček
  • 15 g chia semínek
  • skořice
  • 120 g bílého jogurtu
  • lžička prášku do pečiva
  • 25 g Passion fruit
  • 1 nízkotučný tvaroh
  • 1 kelímek zakysané
  • 200 g bílého jogurtu
  • jahody
  • mango
  • 5-10 min odstát. Poté vmícháme prášek do pečiva, bílý jogurt a případně dle chuti osladíme. Nalijeme do formy a pečeme c
  • 30 min při 180stupních. Upečený základ necháme vychladnout a poté potřeme džemem
  • 9 g bílkovin,
  • 20 g sacharidů
  • 5.5 g tuků

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se