Načokoládovo-mandlové muffiny budete potřebovat. Tento druhý recept je sice pracnější a tření másla trvá déle - obzvláště pokud jste si nedali máslo ven z lednice včas
Dlouho jsem vybírala vitamíny, které by mi nevadilo polykat. V Čechách je toto téma zatím v plenkách, ale na zahraničních stránkách již dlouho čtu různé články, diskuze, fóra a vím, že není radno tuto věcpodceňovat
Když už někteří z nás nezavítají na zelené pivo, které je čím dál oblíbenější, ať už z důvodů abstinence, či nedostatku času, tak si alespoň troškou zeleně tuto tradici připomeňme
Domácí nakládané zelí děláme klasicky - jednoduše, jde o to sehnat dobré zelí, pak už jej stačí nakrouhat nebo si koupit rovnou krouhané zelí a naložit, nechá se nejdřív "odležet" pořádně prosolené, aby pustilo šťávu, kterou poté vyberete a už jen dusáte a pěchujete do sudu
Snídaně nebo večeře - vajíčka na jakýkoliv způsob (klasika, ale i různé omelety se zeleninou). jak byly popisovány v knize "Nezřízené labužnictví" - psala jsem o ní zde)
Chcete-li se zdravě stravovat bez užívání potravinových doplňků a zároveň mít jistotu, že máte ve svém jídelníčku vše potřebné pro správný chod vašeho těla nebo se potřebujete rychle dosytit určitými vitamíny při nemoci, nabízím vám zde seznam potravin plných vitamínů, které vám přirozeně pomohou
Slunečný život | Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.
Po všech těch mazancích, jidáších, hot cross buns a kdo ví čím ještě jsme si zpestřovali snídani o velikonocích, bylo třeba se vrátit do zajetých zdravých kolejí a dopřát si zase něco o trochu zdravějšího, co nás nakopne do celého dne
Pesto nakonec smícháme s uvařenými těstovinami, posypeme navrch parmezánem a můžeme podávat. Budeme potřebovat (na 2 porce). 2 lžíce strouhaného parmezánu + na posypání. -) 1 zralé avokádo. 2 lžíce strouhaného parmezánu + na posypání
) Prostě na čerstvém vzduchu chutnajívitamíny ještě líp. Myslím, že dnešní letní slunné počasí nahrává lehkým obědům někde na terase, balkoně nebo ideálně na krásné zahradě
Obsahuje vysoký podíl bílkovin, sacharidy, minerály - hořčík, vápník, draslík, fosfor, zinek a vitamíny - především skupiny B, kvalitní tuk s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin a neobsahuje cholesterol
mrkev - protizánětlivá, protirakovinná, antihistaminikum. Člověk je tvor se sklony k závislosti a většina z nás potřebuje nějaké to „comfort food“, tedy něco jako utěšující jídlo
Řekněte partnerovi, kamarádce či spolubydlící, aby připravila snídani ve stylu - Chleba, namazat, položit na to sýr, šunku prostě to, co snídáte obvykle
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se