Lněný koláč s jablky  (vegan)
veS MÍRNA
veS MÍRNA
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 5 receptů na Raw dobrůtky. Jak je mým zvykem, ze dvou receptů jsem vytvořila jeden a výsledek byl opravdu výborný. V koláči převažuje chuť lnu, což je neobvyklé ale dobré a hezky to mezi zuby křupe. Lněné semínko je výborné na trávení, spolu se špaldovou moukou a jablíčky je to balzám na trávení.
  • 200 gr špaldové mouky
  • 100 gr jahelné mouky (možné vynechat a použít jen špaldovou)
  • 100 gr lněného semínka
  • 1 kypřící prášek bez fosfátů
  • 1/2 šálku medu, či sirupu
  • 4 lžíce fruktózy (nebo cukru)
  • 100 gr oleje
  • lžička skořice

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se