Kuřecí nudličky s kedlubnovým zelím
Vaření s Merylas
Vaření s Merylas
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 200 g kuřecích prsou, 1 spíš větší kedluben - zhruba 150 -170 g čisté váhy, sůl, čerstvě mletý pepř, 25 g cibule, 1 lžička oleje, 10 g -1 zarovnaná lžíce hladké mouky, ocet - zhruba 1 až 1,5 lžičky, přírodní sladidlo ze stévie, jiné nízkoenergetické sladidlo nebo trošku cukru .
  • 150 ml vody, 5 minut necháme dusit. Pak si v asi v 50 ml vody rozšleháme mouku a za stálého míchání směs zahustíme. Pokud je málo vody, tak případně přidáme. Směs dále mírně dusíme zhruba 15 minut V průběhu dušení už dochucujeme octem, solí, sladidlem nebo cukrem. Tekutinu si hlídáme, pokud je třeba, tak vždy trochu přidáme.

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se