Oba typy stravování spolu s příjemným nenáročným pohybemjako jsou procházky venku, jízda na kole, jóga nebo plavání, se vám mohou stát celoživotním zdravým stylem, na kterém již kila navíc nebudete muset nikdy řešit
Slunečný život | Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.
Až zase vymyslím nějakou snídaňovou rychlovku, ráda se o ní podělím, pokud budete mít zájem. Teď mám v jídelníčku trochu variabilnější potraviny, tak si po ránech hraju
No a protože mám vůči Vám nějaké resty, tak to nemůžu nechat jen tak. Dneska jsem mrkla na počet palců na fcb a představte si, už je jich tam přes sedm set
Jak jsem slíbila, tak činím a přidávám recept na moji včerejší aka Babica snídani. 15g proteinu (já použila čokoládový od čokoládový od myprotein. Hrníček vytřela olejem, vlila umíchanou směs a asi 1,5-2 minuty nechala ohřát v mikrovlnce, vyklopila na talířek, přidala jogurt, arašídové máslo a pár koleček banánu. 15g proteinu (já použila čokoládový od čokoládový od myprotein
Budete potřebovat. Podle oka přidejte trochu vody (opatrně, aby nebyla směs moc řidká a šla tvarovat - případně přidejte vločky, pokud bude moc tekutá)
Směřovala jsem k tomu už pár let, ale až teď jsem konečně prokoukla a vím, jak na to. Jak už jsem psala, začala jsem držet detoxikační měsíční jídelníček podle Antonie Mačingové
Necháme odležet, nejlépe pár hodin či přes noc. Postup přípravy receptu. Smícháme jogurt s curry (kari) kořením, podle chuti a množství salátu, které děláte, přidáme cibulku a kuřecí prsa, a promícháme
Postup přípravy receptu. Kureci maso jsem nakrajena na mensi kostky, osmahla na sucho na teflonce dokud maso nezbelalo, pridala jsem lzicku papriky, nasucho osmahla, podlila troskou vody, osolila a nechala dusit do mekka, nakonec jsem zahustila lzickou skrobu rozmichaneho v mlece 1 kureci prsa
Postup přípravy receptu. pangase nakrajime na nudlicky a smichame s korenim a soli,dala jsem dnes jen kmin a papriku, polovinu dame do misky z varneho skla nebo porcelanu, na to nasypeme pul cibule nakrajene na platky, pridame zbytek pangase a nahoru druhou pulku cibule
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se