Zdravých receptů není nikdy dost, a proto vám dnes představuji zdravý fitness apple pie, který si můžete upéct třeba k snídani, nebo ho (stejně jako já) někomu věnovat
Fitness domácí KINDER ŘEZY - Bez mouky a s tvarohem. Řezy mají tvarohový krém, takže jsou plné zdravých bílkovin a vy si je můžete zcela bez výčitek dát třeba po tréninku
Brokolicový nákyp. Včera v 21. 20. |. Zelenina. Rozpis. 1 brokolice150 - 200 g uzeného masa4 vejce100 g strouhané Goudy100 g polohrubé mouky100 ml mléka1 vrchovatá lžička prášku do pečivamuškátový oříšeksůl, pepřmáslo na vymazání zapékací miskystrouhanka na vysypání miskyPostup
A opět tu máme jeden večeřový recept. A opět plný zeleniny. Tentokrát ale hraje hlavní roli brokolice. -) Protože taky snad není týden, kdy by neskončila v našem nákupním vozíku
Tyto muffiny jsou totiž bez přidaného cukru, bez mouky, bez lepku a navíc jsou hotové za 15 minut. Chcete-li si dopřát zdravé mlsání, pak vám jistě přijde vhod další vychytaný recept od Ládi Hrušky
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se