Domácí celozrnné lasagne zapečené s kuřecím masem
Toprecepty.cz
Toprecepty.cz
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • Na lasagne na 3 - 4 porce
  • 100 g celozrnné pšeničné mouky
  • 100 g žitné celozrnné mouky - nebo můžeme použít jen 200 g celozrnné pšeničné
  • mám vyzkoušeno i z grahamové. Dále 1 vejce a trošku studené vody
  • zhruba 80 ml - dle potřeby
  • trošku jakékoliv mouky na podsypání válu.
  •  
  • Na masovou směs na 1 porci
  • 100 g kuřecích prsou nebo stehenních řízků
  • 20 g cibule
  • 40 g čerstvé papriky
  • 50 g rajčat
  • 50 g cukety
  • 7 g česneku
  • 20 g kvalitního kečupu nebo drcená rajčata - 1 lžíce
  • 5 g hladké mouky - 1 lžička
  • sůl
  • čerstvě mletý pepř
  • provensálské koření
  • špetka přírodního sladidla ze stévie - možno i vynechat
  • 10 - 15 g tvrdého sýru do 30% t.v.s
  • 1/2 menší lžičky oleje - jen na potření dna. Místo čerstvé zeleniny můžeme použít zeleninové steril. lečo a taktéž si můžeme udělat směs pikantnější s použitím nějaké chilli pasty nebo přidáním feferonů.

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se