Cuketový perník
Zdravě jíst
Zdravě jíst
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 3 hrnky celozrnné mouky (já dala 2 hrnky celozrnné špaldové, 1 hrnek pohankové)
  • 3/4 hrnku sušené třtinové šťávy
  • 3/4 hrnku rostlinného oleje
  • gel z 3 lžic chia semínek a 9 lžic vody (nechat 15 minut nabobtnat)
  • 3 hrnky strouhané cukety
  • 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů
  • 1 kypřící prášek do perníku bez fosfátů (používám zn. Amylon)
  • 3 lžíce kvalitního kakaa
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • špetka soli
  • kůra z 1 bio citronu

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se