6 a
3% panthotenové kyseliny, po 3% vitamínu E a K. Z minerálů zde najdeme mangan (28%), jód (9%), měď (8%), draslík (6%), a trochu hořčíku, fosforu i železa. Najdeme zde také trochu omega-3 mastných kyselin.
2014 a
její zprávy ohledně obsahu pesticidů v potravinách, komerčně pěstované jahody patří mezi top 12 v kategorii ovoce a zelenina, kde jsou nejčastěji nalezeny zbytky pesticidů. Pokud tedy trpíte citlivostí k chemikáliím a celkově poruchou imunity, měli byste si na jahody dát pozor. Opět platí, že je ideální znát prodávajícího (jinak vám nezbývá věřit, než že prodejce nestříkal či nemohlo dojít ke kontaminaci při jiných postřicích).
Co potřebuješ. Tu atam promícháme - stačí jednou, maximálnědvakrát denně, a pokud tvarůžkysmetanu "vypijí", lžíci nebo dvě přidáme (můžemenahradit i mlékem nebo smetanounavaření)
Všechny surovinyna křehké těsto odměříme do mísyahnětačemzpracujeme. Postuppřípravy receptu. Z mléka, cukru, kakaaa pudinkového prášku uvařímehustý pudink,který nám utvoří druhou vrstvu koláče
Přelijeme dortovýmželé, které si opět připravíme dle návodu na jeho obalu. sáčekdortovéhoželé Dr. Nakonecpohážememandlovými lupínky a dáme do ledničky ztuhnout, nejlépe do druhého dne
Tu atam promícháme - stačí jednou, maximálnědvakrát denně, a pokud tvarůžkysmetanu "vypijí", lžíci nebo dvě přidáme (můžemenahradit i mlékem nebo smetanounavaření)
A vznikne nám takmaládomácívariacina známý slavnýbritskýjahodový dezert Etonmees. Dnešní jahodysešlehačkou ovšem nejsou pouze našlehanásmetanasjahodami, ale v poháru jsou ještě rozdrobené sladké bílkové pusinky
Wafle je nejlepší podávat ještě horké s pečenými jahodami, zakysanousmetanouamandlovými plátky. A k tomu recept, kde je využijete, nakřupavéwafle, které jsou jednoduché v tom, že všechny ingredience jen nasypete do stolního mixéru a rovnou lijete na plotýnky
-)) spravedlivě rozdělíme natěsto do misek. Je to řídké, ale klííd. tosevstřebá. Tuto řidlinu. Z másla, cukru a mouky vypracujeme drobenku, kterou přemístíme do máslem nebo olejem ve spreji ( já ) zapékacíchmisek
Sjakým ovocem by jstesitakovousvačinkudali vy. Velice častose nám totiž v denním stereotypumůžestát, že i našesvačinyjsoustálestejné, jako náš denní rituál
My CookBook | O dobrém a zdravém jídle a lásce k jeho přípravě
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se