7 energizujících smoothies se superpotravinami
Slunečný život | Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.
Slunečný život | Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • Ingredience
  • 2 banány (mohou být mražené)
  • 2 lžíce Acai prášku
  • 2 lžíce Chia semínek
  • 3 lžíce konopných semínek
  • 2 lžíce přírodní kokosová voda v prášku
  • 2 šálky vody
  •  
  • Ingredience
  • 2 šálky bio čokoládového kokosového nebo mandlového mléka (nebo dle chuti)
  • 1 lžíce Lucumy
  • 2 lžičky Maca prášku
  • 1 lžička drcených kakaových bobů (ozdoba)
  • trochu ledu – nemusí být
  •  
  • Ingredience
  • 1 ½ šálku mandlového mléka
  • 1 šálek špenátových listů
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 3 listy kapusty
  • 1 šálek ananasu (může být mražený)
  • 1 šálek pomerančového džusu
  • ½ vymačkaného citronu
  • 1 lžička zeleného ječmenu
  • 1 hrst ledu – nemusí být
  •  
  • Ingredience
  • 2 šálky mandlového, rýžového, konopného nebo kokosového mléka (nebo dle chuti)
  • 2 lžičky Maqui Berry prášku
  • 1 lžíce nepraženého kakaa
  • 3 lžíce Yacon prášku
  • 1 lžička drcených nepražených kakaových bobů (ozdoba)
  •  
  • Ingredience
  • 16 mrkví
  • 1 lžíce Maca prášku
  • 2 lžíce kešu ořechů
  •  
  • Ingredience
  • 2 lžíce předem namočených Goji (kustovnice čínská)
  • 4 lžíce Yacon prášku
  • 2 lžičky Camu Camu prášku
  • 3 lžíce přírodní kokosové voda v prášku
  • 4 vymačkané citrony
  • 2 vymačkané pomeranče
  • 3 šálky vody
  • špetka mořské soli
  •  
  • Ingredience
  • 3 šálky vody
  • 3 lžíce kokosové vody v prášku
  • 2 banány
  • 1 ¼ poháry mražených borůvek nebo jiného ovoce
  • 2 vypeckované datle nebo fíky
  • 4 lžíce Acai prášku
  • 2 lžíce Chia semínek

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se