5x hummus
V a ř e n i š t ě:    . . . uvařme si kousek zdraví
V a ř e n i š t ě: . . . uvařme si kousek zdraví
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 200 g uvařené cizrny
  • 25 g olivového oleje (+ c
  • 1 – 2 lžíce – tolik, kolik bude potřeba k rozředění, já používám místo tohoto dodatečného množství vodu)
  • 1 lžíce tahini pasty (c
  • 25 g)
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce citronové šťávy (c
  • 130 g uvařené cizrny
  • 50 g špenátu
  • Půl stroužku česneku
  • Půl lžičky podrceného římského kmínu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce tahini pasty
  • 20 g olivového oleje + 1 lžíce vody nebo oleje
  • Sůl
  • 150 g uvařené cizrny
  • 50 g sušených rajčat naložených v oleji
  • 1 lžíce tahini pasty
  • 10 g olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Půl stroužku česneku
  • Sůl
  • Čerstvě mletý pepř
  • Asi jedna lžíce pokrájených lístků bazalky (přidejte až nakonec po umixování)
  • 120 g uvařené cizrny
  • 50 g zralého avokáda
  • ½ stroužku česneku
  • 1 lžíce olivového oleje (nebo pokud máte citronový)
  • Pomerančová šťáva – asi 3 lžíce Sůl
  • 60 g hladké mouky
  • 40 g pohankové mouky
  • Špetka cukru
  • Špetka soli
  • Na špičku nože sody
  • 20 g olivového oleje
  • 40 ml vody

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se