4 zásadité recepty na odpolední svačiny
Slunečný život | Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.
Slunečný život | Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 0 hodnocení

Přísady

  • 15 listů kapusty
  • 1 šálek slunečnicových semen
  • 1/3 šálku konopných semínek
  • 1/2 lžičky pochoutkového droždí
  • 2 stroužky česneku
  • 1/2 lžičky agave sirupu nebo stévie
  • 1/2 lžičky mořské soli
  • Filtrované vody
  • 1 hlava květáku, natrhaného na jednotlivé menší hlavičky
  • 1 šálek cizrnové mouky
  • 1 šálek vody
  • 1 lžička česnekového prášku
  • ½ lžičky himalájské soli (mořské)
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 malá cibule, najemno
  • 2 stroužky česneku, drcené
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička mletého nového koření
  • ½ lžičky kajenského pepře
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1/3 šálku (80 ml) rajčatové omáčky
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžíce Worcestershire omáčky
  • 200 g předem namočených a uvařených černých fazolí
  • 2 lžičky čerstvé citronové
  • 1 hrstka čerstvé bazalky
  • 1 stroužek drceného česneku
  • 1 lžička sezamových semínek
  • Trochu červeného chilli podle chuti
  • 3 lilky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 stroužky česneku, drceného
  • šťáva z jednoho citronu
  • 1/4 lžičky mořské soli
  • ½ lžičky drceného kmínu

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se