Na zahuštění polévek, třeba krémové zeleninové nebo bramboračky Do bramboráků a zeleninových placiček Na přípravu domácích sušenek pro děti Místo části mouky do drobenky na koláč Na domácí knedlíčky do vývaru Místo části mouky do zdravých moučníků Na domácí myssli tyčinky Toto jídlo vyniká vysokou nutriční hodnotou, nízkým glykemickým indexem, velkým množstvím vlákniny a výbornou sytící schopností bez nadměrné kalorické hodnoty
rýžové chlebíčky (ač bych je do klasického zdravého hubnutí nejspíše nezařadila, kvůli vysokému GI, docela je využívám, víme ale, že já už nemám klasickou dietu, ale odbočku k fitness, musím ale říct, že je mám moc ráda, občas pro zpestření zařadím i neslazené burisony, což je vlastně to samé, jen je rýže sypká a ne slisovaná do chlebíčků)
Postup přípravy receptu. čínské nudle (když neseženeme. můžeme použít i špagety). 1) Kuřecí prsíčka nakrájíme na menší kostičky a okořeníme kořením na kuřecí maso, nebo použijeme klasicky pepř a sůl. 2) Prsíčka vyndáme z pánve, dáme je do jiné nádoby a do pánve nasypeme mraženou zeleninu, kterou můžeme podlít trochou vody, dochutit sojovou omáčkou a restujeme, dokud zelenina nebude měkčí. 3) Mezitím dáme vařit nudle podle návodu na obalu
Postup přípravy receptu. - Bramborové gnocchi (pokud máte času nazbyt. - sůl podle chuti. 3) když je sýr rozpuštěný, vložíme špenát, zalejeme vývarem a necháme špenát pomalu rozpustit. 4) zatímco se nám rozpouští špenát, připravíme si na pánvi na nudličky nebo kostky nakrájené kuřecí maso. 5) až se špenát úplně rozpustí, přidáme maso a ještě chvíli necháme na mírném ohni. 6) během této chvíle si podle návodu na obalu připravíme gnocchi (doba vaření většinou kolem dvou minut). 7) necháme gnocchi okapat a dobře promícháme s omáčkou
Vše důkladně promícháme a těsto dáme na vymazaný a moukou vysypaný plech. Mezitím si vyšleháme šlehačku se ztužovačem a spojímese zakysanou smetanou a vanilkovým cukrem
Postup přípravy receptu. Vymazeme a vysypeme si plech,hotove testo na nej vylijeme,dale si pripravime pudink podle navodu,ktery do pripraveneho testa na plechu nalijeme tzv
Koláč je po vyndání takový vlhký a "živý", protose musí nechat asi půl hodiny ztuhnout. O víkendu tu byl můj kamarád, který mi pomohl také rozšířit tento blog k více lidem, než jsem to se svou chabou reklamou dokázala já
To je prostě taaak dobrý, nedá se odolat. Ideální pro přípravu krému. Včera jsem udělala další várku a pak během večera potají zašla dvakrát do lednice, aby mě manžel neviděl
Komentáře
Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se