DIETA  -  VAŘENÍ

DIETA - VAŘENÍ

  • 9 Recepty
Zapékaná rajčátka

Zapékaná rajčátka

Pečemepřiteplotě150°Cpodobu15-20minut. Zapečenárajčátkajepřesnětentypobědu, nakterýmámvětšinouchuť
Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Postuppřípravyreceptu. Masomírněnaklepemeaokořeníme (dalakořenínakuře). Narozpálenémolejiosmahnemezoboustran, nakaždýopečenýplátekdámelžičkuhořčicearozetřeme, posypemedrobněpokrájenoucibulkouadáme2plátkysýra, malinkopodlijemevodouapřiklopíme, dusímecca10minnamírnéteplotě
Dietní kuřecí rolky se šunkou a fazolkami

Dietní kuřecí rolky se šunkou a fazolkami

Vařímenapářezhruba20 - 25minut. Postuppřípravyreceptu. Fazolovéluskyočistíme, vhodímedovařícíosolenévodyachvílipovaříme, pakvyjmemeanechámezchladnout
Dietní kuře na kari

Dietní kuře na kari

Postuppřípravyreceptu. 1. Nanudličkynakrájenákuřecíprsaorestujemenaoleji. Lehceosolíme, přidámekarikořeníanecháme10minutpodusit
Dietní kuře se zeleninovou omáčkou

Dietní kuře se zeleninovou omáčkou

Postuppřípravyreceptu. Naolejiorestujemeposekanoucibulku, přidámečervenoupaprikuaještěchvilkurestujeme (podlepotřebypodlijemetrochouvody)