Zdrave

Zdrave

  • 9 Recepty
Bezlepková cuketová buchta

Bezlepková cuketová buchta

Vhodné pro. Vegan. Vegetarian. Bezlepkové. Intolerance laktózy. Bez palmového oleje. Tato buchta vznikla náhodou
Jogurtový koláč s rybízem (základní recept)

Jogurtový koláč s rybízem (základní recept)

V minulém vegetariánském foto deníku Vás asi nejvíce zajímal jogurtový koláč s rybízem. Připadám si trochu hloupě, že o něčem tak jednoduchém napíšu celý článek
Maso pečené na zelenině

Maso pečené na zelenině

Tento tip na přípravu masa mám od kamarádky. Je to hodně podobné svíčkové omáčce, ale vzhledem k tomu, že tu jsou některé dost podstatné rozdíly, nedovolila bych si recept nazvat jako svíčkovou
Risotto con spinaci (špenátové risotto)

Risotto con spinaci (špenátové risotto)

Miluju špenát, protože se dá uvařit na stovky způsobů. Nedávno jsme si ukázali smažené italské špenátové kuličky (recept zde), které můžou posloužit jako skvělý předkrm neboli „antipasto“

Bramboráky zdravě

Aby tady nebyly jen "nezdravé" recepty. Bramboráky chutnají moc dobře a je to super náhrada za ty klasické smažené
Bezlepková quinoa pizza

Bezlepková quinoa pizza

Omezování pšenice patří k velice modním trendům hlavně v Americe, ale postupně se dostává i k nám. Mnohem více než, že je to modní trend, je podstatné to, že po vyřazení pšenice dochází k rychlejšímu hubnutí a k redukci většiny zdravotních problémů jako jsou kvasinky, záněty, zahlenění, kožní problémy