Na šitake recepty

Kompletní seznam CrossFit cviků (+ videogalerie cviků)

Kompletní seznam CrossFit cviků (+ videogalerie cviků)

V CrossFitu se cvičí především funkční a více kloubové cviky to znamená, že v CrossFitu nenajdete žádné stroje, cvičení na bosu nebo pumpování bicepsů, ale využívá se především vlastní váha, hrazdy, kruhy, velké činky, kettlebelly a další vybavení
Bezlepkově v Berlíně část 2.

Bezlepkově v Berlíně část 2.

Přestože spoustu lidí bude zajímat spíše ona pekárna, já začnu svým favoritem. Bistro/Kavárna Ohlala a jejich sobotní a nedělní brunch mě dostal
Kuřecí roláda s játry

Kuřecí roláda s játry

Na to rozprostřeme játra, míchaná vajíčka, a pro barvu papriku a cibulovou nať. Maso svineme do rolády a spojem dolů vložíme do formy na biskupský chlebíček
Good news

Good news

Mým (snad - pořád to nechci zakřiknout, ještě jsem nic nepodepsala ^^) novým zaměstnavatelem je Expreska, fitko pro dámy
DIY projekt: Svatba

DIY projekt: Svatba

Asi nikomu, kdo mě sleduje na Facebooku, nebo na Instagramu, nemohlo uniknout, že jsem se v sobotu vdala
Veselá sovička

Veselá sovička

Když jsem vymýšlela, co Matýskovi do školky na den dětí, zvítězila sovička. A to z jednoho velkého důvodu, nemusí se přišívat hlavička na tělo
Meruňkový džem s vanilkou a mandlemi

Meruňkový džem s vanilkou a mandlemi

Není nad domácí marmelády a džemy. Jenže pak se člověk odstěhuje do města a musí si vše kupovat, jelikož nemá zahradu a jako pracujícího vás těžko napadne si vyvářet…než vás omrzí sladké marmelády a džemy z obchodní sítě
TOM KHA GAI, TAK VYPADÁ THAJSKÁ LÁSKA

TOM KHA GAI, TAK VYPADÁ THAJSKÁ LÁSKA

Možná si někteří z vás řeknou, že na polévky tohoto typu je už trochu teplo a možná máte i pravdu. Vždycky se najde někdo, kdo se zjara utrhne ze řetězu a začne honem rychle dělat něco pro své tělo
Háčkovaný polštář

Háčkovaný polštář

Ale protože neumím šít , i když bych se to velmi ráda naučila, ale zatím nemám ani šicí stroj. -) , háčkovaný základ si musel na své podšití delší dobu počkat