Domácí granola
The Balanced Brunette
The Balanced Brunette
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnocení
Celkové hodnocení 0 (0 hodnocení)
4

Přísady

  • 100 g ovesných vloček
  • 30 g vlašských ořechů
  • 20 g slunečnicových semínek
  • 50 g medu (2 lžíce)
  • 15 g olivového oleje (2 lžíce)
  • 16 g strouhaného kokosu
  • vanilkové aroma
  •  
  • Tady máte nějaké nutriční info
  • 100 g = 1944,5 KJ (464,4 Kcal)
  • 9,36 bílkovin
  • 26,06 tuků (ořechy,semínka,olivový olej= zdravé tuky)
  • 47,18 sacharidů
  • 30 g = 680 KJ (162,4 Kcal)
  • 6,4 bílkovin
  • 9,1 tuků
  • 16,5 sacharidů

Postupy

Komentáře

Pro napsání komentáře Přihlásit se nebo Zaregistrujte se

Napsat komentář...